Descripción

¡Hola a todos!

¡Bienvenidos a nuestra sesión conjunta en el gym en Galicia! Este grupo de WhatsApp está creado para coordinar nuestro entrenamiento y asegurarnos de que todos estamos en la misma página.

Durante nuestra sesión conjunta, nos centraremos en ejercicios de fuerza y cardio para trabajar todo el cuerpo. También habrá tiempo para estiramientos y ejercicios de movilidad para prevenir lesiones y mejorar la flexibilidad.

No importa si eres un principiante o un experto en fitness, ¡todos son bienvenidos! Juntos, podemos motivarnos y ayudarnos mutuamente a alcanzar nuestras metas de fitness.

¡Nos vemos en el gym!