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¡Hola a todos!
¡Bienvenidos a nuestra sesión conjunta en el gym en Galicia! Este grupo de WhatsApp está creado para coordinar nuestro entrenamiento y asegurarnos de que todos estamos en la misma página.
Durante nuestra sesión conjunta, nos centraremos en ejercicios de fuerza y cardio para trabajar todo el cuerpo. También habrá tiempo para estiramientos y ejercicios de movilidad para prevenir lesiones y mejorar la flexibilidad.
No importa si eres un principiante o un experto en fitness, ¡todos son bienvenidos! Juntos, podemos motivarnos y ayudarnos mutuamente a alcanzar nuestras metas de fitness.
¡Nos vemos en el gym!
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